峰哥博客
从小到大的PUA教育
你相信吗？在你的成长过程中，你不止一次的被父母无意或者有意的精神控制。
你有个弟弟，你爸妈说你家经济条件不好，所以你看到玩具不敢要，有想吃的东西也不敢说。
可是你却经常能看到你的弟弟有新玩具，饭桌上你的妈妈总是把盘子里不多的肉夹给弟弟。
你找父母理论，可父母告诉你:“你是姐姐，照顾和谦让弟弟是你的天职，你提意见说明你这个人太计较，太不大度。”
你大学毕业了，找到一个单位，这个单位欺压新人，你不但被无情压榨，还被老员工排挤和利用。
你回到家里跟父母诉苦，然后父母告诉你:“年轻人就得多干活，多吃苦，谁到新单位不受排挤，何况你这么普通，还不多干点活来将勤补拙？”
于是你压抑起自己的情绪，继续在单位里面讨好着领导和同事，你渴望通过满足别人来实现自己在单位的价值。
你嫁人了，找到一个条件还不错的对象，但是对象脾气有点大，很容易暴躁，这让你很没有安全感。
你父母却告诉你:“咱们是普通家庭，能找到这样条件的家庭不容易，你凡事都得忍让，别人跟你发火，你得反思你自己。”
于是你跟对象在一起变得小心翼翼，生怕是因为自己说错话或者做错事而惹对方不高兴，你在婆家唯唯诺诺、如履薄冰。
形成自我PUA的习惯性思维
小的时候你很弱小，你无力反抗，到长大成人之后，这种精神控制早已成为你思维模式的一部分。
你变得会忍耐，更加习惯忍耐，你沉浸在这种压抑的情绪之中，自认为这才是应该有的状态。
你告诉自己人应该有道德感、责任感，应该永远把别人的感受放在首位。
在单位应该舍己为人，在婆家应该牺牲小我、成就家庭和谐，在夫妻关系中应该为丈夫着想，在父母面前应该无条件顺从。
你做的这一切都是为了让别人开心，而且为了让别人满意，你也习惯性的牺牲自我的感受。
委曲求全的下场
直到有一天，你发现你家的房子拆迁了，你爸妈毫不犹豫的把拆迁款给了你的弟弟，一分钱也没有给你。
你单位裁员，他们最先裁掉了任劳任怨的你，你收拾东西，同事们冷漠的甚至没有跟你说一声再见。
你回到婆家，婆婆把最贵重的镯子给了弟媳妇，可让你一个人在厨房为全家人做饭。
你本来想跟老公诉苦，可是刚提了一点婆婆偏心的话，他无情的巴掌就打到了你的脸上。
看，这就是你从小到大委曲求全，从来不为自己争取的下场，你的所有付出都是别人眼里的理所应当，你把别人放在心上，可别人却把你抛到脑后。
相信自己的直觉和感受
假如你能够从父母偏心开始就相信自己的直觉，也许你的人生就不会这么憋屈。
当你妈妈给你弟弟夹肉的时候，你先放下懂事，只是问自己想不想吃，如果想吃，就不要顾及父母的眼光，大胆的去抢肉吃。
当单位的同事欺负你，让你帮他们干不属于你份内工作的时候，你就问自己想不想干，假如不想干，就大胆拒绝。
当你跟对象相处不愉快的时候，就问自己到底开不开心，如果不开心就勇敢果断的斩断关系。
当你婆婆只让你干你不愿意干的事情，假如你不愿意，就不要干。
自我感受第一，其他统统靠边站
当你开始习惯精神控制的感觉，你凡事都要顾全大局、都要维系体面、都要展现道德，可就是不知道考虑自己的感受。
可是你却忘了只有你自己的感受才是最真实的，只有你自己才能最爱你自己。
假如你连自己的感受都不重视，那就没有人会重视你，你得勇敢的为自己而争取。
不要在乎别人怎么评价你，假如你对自身的评价来源于对外界的依赖，那么这就是你将会被别人精神控制的开端。
更不要被所谓的道德和大局观所捆绑，这些都是别人为了达到他们自己的目的而创造出来的精神枷锁。
假如你还没有觉醒，不要紧，静下来想一想你之前是不是常常自己给自己洗脑，让自己接受不公平待遇。
假如你确实常常被不公平对待，假如你确实在一些关系中不自在、不开心、不舒服。
假如你不快乐，就算再高尚、再懂事又如何，但是假如你快乐，那么去他的懂事和高尚。
不管是什么关系，只要让你感到不快乐，都请你大胆的保持距离，只在乎自己的感受，其他统统都可以靠边站。
然后你就会惊喜的发现，世界是你自己的，只要你能把自己的感受放在首位，那么所有人都会以你的感受为先，别人对你有多好，取决于你自己对自己有多好。
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
为何在很多关系中能够感受到痛苦，却仍要坚持，深度为你剖析原因》发布于2023-6-17
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