峰哥博客
最近气温虽然回升了
但依然感觉手脚冰凉
想问问有什么方法可以缓解吗？
杨莉萍
北京医院药学部
主任药师
生普洱与熟普洱有什么区别？
【工艺】
生普洱是非发酵茶而熟普洱是渥堆发酵以后的茶。
【外观】
生普洱的颜色要比熟普洱的颜色浅。
【香气】
生普洱更多的是清香、荷香的气味，而熟普洱冲泡出来后，会有沉香、杏香，甚至有檀香的气味。
【营养】
生普洱有抗氧化的作用，适合上火、舌质较红、平时容易长痘痘的人群。
熟普洱有收敛作用，它里面的成分通过发酵以后，有利于吸收、代谢脂肪和胆固醇，起到辅助降脂、降糖的作用。
【建议】
饭前喝熟普洱，饭后喝生普洱。
肉桂生普洱茶
1
功效
补充阳气、缓解手脚冰凉、美容
2
原料
生普洱茶5克、肉桂1~2克
3
制作方法
1、将生普洱茶5克、肉桂1~2克，放入养生壶中，加入500毫升的热水；
2、第一泡的茶汤倒掉以后，再泡2～3分钟就可以了。
4
注意事项
脾胃功能差、腹泻人群不适合饮用生普洱茶。
转自：CCTV生活圈
来源：CCTV生活圈
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原文地址《
想要补充阳气、缓解手脚冰凉？喝它试试～》发布于2023-3-9
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