峰哥博客
1、多愁善感
多愁善感这一类人在日常生活当中，经常是思前顾后，考虑的事情比较多，想的事情也比较多，但是又不会学会跟他人沟通。
长时以往，自己的所知所想，会把自己压垮，所以在现实生活当中，要从小培养自己，养成积极乐观的心态。
2、内向，自卑
内向自卑之人患上抑郁症的概率也比较高，因为这类人通常在日常生活当中，会因为一些失败而觉得自己非常的多余，对他人对世界都没有任何的帮助。
同时在独处的过程当中，非常的自怨自艾。因此，这类人群患上抑郁症的概率比普通人要高出两倍之多，所以学会及时的调节是很重要的，如果自己不行的话，应当求助外界的帮助！
3、焦虑暴躁
大部分患有抑郁症的人群，还会同时伴随患有焦躁症。这一类人在日常生活当中，对于自己能够掌控的事情，一旦出现异常的情况，都会显得非常的暴躁；
因为他会觉得这些事情的发展脱离了她掌控的轨道，焦虑这是一种非常不良的情绪，所以在日常生活当中，要适当的学会放松，不一定要把所有的事情都掌握在自己的手上。
4、心理素质比较低
心理素质比较低的人群，也容易患有抑郁症，比方说在日常生活上都受不了他人的指责，难以接受他人的批评，经常容易哭泣，难以冷静地处理事情；
这类人也需要多加注意，在平时培养自己的自信心和增强自身的心理抗压能力，由此一来，才能够更好地抵抗抑郁症！
5、过度敏感
过度敏感的人指的是对生活当中的人和事，非常的在意，不管这些事情，跟他本人是否有关系，她都会显得非常的在意！
尤其是对于他人的一些评论和看法，一旦是不好的，就会使得这类人陷入自责，苦闷的情绪当中，这也是非常不好的一种行为现象！
来源：北青网
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
抑郁症容易看上这几类人，快来自查一下》发布于2021-4-17
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