峰哥博客
相信小伙伴们都有学习过，人类的体温是37摄氏度，这个数值是19世纪德国医生经过反复测试提出的，该数值一直被沿用至今。近期由于疫情原因，出入总是要测量体温，而数据显示出大部分人的体温是36.6摄氏度。
这个数值令人感到奇怪，为什么体温不是37摄氏度呢，难道是自己不健康吗？其实并不是大家的身体不健康，而是人类的体温随着时代发展降至36.6摄氏度，据统计，人类的体温每隔10年便会下降0.03摄氏度，而身体在体温下降后会有几种变化。
免疫力下降
体脂率增高
患病概率上升
睡眠效果不佳
肝肾负担增加
体温与健康息息相关，体温下降会令人类免疫力下降，从而导致患病概率上升，无形中影响了人类的寿命。为了健康着想，需要保持好身体的热度，让身体始终维持自然健康的状态，有很多方法可以选择。
注意保暖
保持心情愉悦
多吃些五谷粗粮
日常规律坚持健身
令身体保持干燥状态
提升体温有很多好处，提升免疫力、促进新陈代谢、有效改善睡眠等等，最重要的就是减少肝脏跟肾脏的负担，这些好处都能够令人类身体更加健康。生命中存在许多美好，珍惜保重好身体才能勇敢去追求。
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
37摄氏度已经成为历史！人类体温持续下降，寿命也相继减少》发布于2020-7-14
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