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长相年轻,是因为这6个习惯

长相年轻,是因为这6个习惯

1

时常微笑

保持微笑不仅可以让容颜焕发光彩,还可以让自己的心情变得更好。有人说:真正能治愈自己的,唯有你自己。往后,简单一点,开心一点,让嘴角上扬的弧度,留住稳稳的幸福。

2

保持自律

听过这样一句话:“一个人最初的长相是父母决定的,但随着年龄增长,长相是受自己影响的。”规律作息、时常运动的人,身体宛如流动的清泉,自有充沛的活力。身体健康,才是状态年轻的基础。

3

不断学习

腹有诗书气自华,知识可以改变一个人的容颜和气质。由书香孕育的气质,经过不断积累,时间越久,越是动人。苟日新,日日新,不断去学习新的东西,人生才能日日宛如新生。

4

童心未泯

拥有一颗童心的人,并非未经世事,而是在感受过人生百态后,依然相信美好的存在。保留最初那颗天真单纯的心,以真诚面对一切,去寻找属于自己的快乐。你若童心未泯,岁月便不会老去。

5

怀揣希望

年轻的一大特点,就是不轻言放弃,坚信前进就有希望。在身处低谷时,拥有向上的勇气;在陷入迷茫时,依然能够坚持自我。一个人使劲踮起脚尖靠近太阳的时候,全世界都挡不住他的光。

6

热爱生活

当一个人做着自己喜欢的事时,整个人就会焕发出一种别样的光彩。无论到了什么年纪,他们都因热爱和好奇心而变得与众不同,这份热爱可与岁月抗衡。努力认真并热爱生活,一切都会变得更好。

2023年

《中国妇女报》《中国妇运》

来源/人民日报综合一星期一本书、诗词天地等

责编/田园黄蝶

审签/一帆

监制/志飞



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原文地址《 长相年轻,是因为这6个习惯》发布于2023-6-4
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