乍一看到蜂王浆这三个字大家可能一头雾水,但相信很多人对蜂蜜都是很熟悉的。蜂王浆简单来说就是蜂群中用来喂养蜂王的食物。从它的用途来看也能知道蜂王浆的营养丰富,对人体有很好的滋养作用,下面我们就来简单科普一下蜂王浆有什么作用。
1、 通便润肠:不论是什么原因造成的便秘,只要按照疗程服用一定的蜂王浆都可以得到改善。
2、 增强躯体免疫力:蜂王浆是蜂群用来喂养蜂王的食物,所以它一定蕴含了大量的营养物质,比如维生素、蛋白质等。长期食用蜂王浆可以有效改善内分泌失调、免疫力下降等疾病。
3、 改善睡眠:现代人压力越来越大,睡眠问题也表现出越来越年轻化的趋势,而长期服用蜂王浆能够在一定程度上改善睡眠问题,只要按时服用,不久后就可以做到自然入睡。
了解了蜂王浆有什么作用之后,我们再来学习一下蜂王浆的正确喝法和饮用的正确时间。
平常我们喝蜂王浆的时候,不应该直接冲水服用,而是应该舀一勺蜂王浆慢慢置于舌下,待蜂王浆融化之后再慢慢吞咽,这样的方式能让蜂王浆更充分地被人体吸收。另外蜂王浆适合在早上起床后或者晚上睡觉前半个小时内空腹喝下,而不要在饭后饮用。
早上和晚上空腹服用蜂王浆的时候,可以用碗盛一些50摄氏度的温开水,然后用筷子沾些蜂王浆在碗里进行搅拌。记住千万不能用开水,因为沸水会破坏蜂王浆中的营养物质。另外蜂王浆的味道和普通蜂蜜不同会有微辣的感觉,如果尝起来觉得无法接受这个味道,还可以加一些蜂蜜混合服用。
蜂王浆还可以在冰箱中放置一段时间,成果冻状的时候味道也会更好吃。但是冰凉的蜂王浆并不是对所有人的身体都是有益的,有几种人不适合饮用蜂王浆,比如肠胃不好的人和高血糖的人,所以这部分人要谨慎服用。
既然蜂王浆好处这么多,那么我们应该选择什么牌子的蜂王浆呢?接下来我就为大家推荐几款优质的蜂王浆。
一、蜜之珍蜂王浆
说到蜂王浆,就不得不提到蜜之珍。它来自秦岭太白山,是养蜂人和买蜜人心中的蜂蜜圣地,这里的植物集天地灵气与日月精华一体,所以被采集后酿成的蜂王浆营养价值更高。
众所周知,蜂王浆需要冷冻保存才能保证其功效不受影响,所以蜜之珍加大成本购买了高科技冷冻链生产设备,这些设备能让蜂王浆一直保持在最佳状态。
最重要的是,蜜之珍的蜂王浆酸含量大于1.8,远远高于国家标准1.4.再次证明了其高品质。
二、蜂芝蜜坊
蜂芝蜜坊除了质量上乘之外,还拥有超高的颜值。很多人都是蜂芝蜜坊的忠实用户,尤其是年轻女性。
三、云端小蜂匠
云端小蜂匠也是来自人杰地灵地区的一个高质量品牌。这个产品的复购率很高,足以说明它的品质还不错。
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作者:
F_Robot,
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原文地址《
蜂王浆的正确喝法及最佳时间是什么?》发布于2023-2-23
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