峰哥博客
记者 季禹
随着春节假期的结束，泰山队一线队和梯队陆续恢复了训练。2月2日，经过前几天的身体检测和调整训练后，山东泰山U21精英队训练量开始逐渐加大，进入到一天两练的模式，为新赛季的体能储备打好基础。
在上午进行的力量训练课中，球队通过各种器材，恢复队员们腰腹部、上肢和腿部的核心力量。下午的场地有球训练主要以技战术结合体能训练为主，通过高强度的半场对抗练习，加强队员在技战术对抗中的体能储备。同时基于运动表现设备的使用，以训练数据分析为支撑，科学监测每一位队员的训练情况。
除梯队外，山东泰山一线队也即将开启冬训。2月6日，以年轻球员为主的大部分球员将济南集结，正式开启冬训工作，第一阶段冬训地点大概率选在广州。
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原文地址《
山东泰山U21精英队开启一天两练模式，为新赛季做好体能储备》发布于2023-2-3
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