峰哥博客
一说到脑梗可能很多人都会感觉到，但又害怕，因为在人们的认知当中，脑梗是一种非常严重的身体疾病，如果治疗不及时的话，很有可能会危及生命。
脑梗分为急性和慢性，如果发现了慢性脑梗，一定要遵医嘱配合治疗，按时服用药物，或许才更能够避免病情持续恶化。
当急性脑梗出现的时候，也应该抓住最佳治疗期，如果错过最佳治疗期的话，很有可能会造成严重的后果。
因为人们日常生活中接触到的基本都是急性脑梗，特别是有些患者患上急性脑梗之后也没有得到相应的治疗，所以人们认为脑梗是一种非常可怕的疾病。
如果能够提前了解脑梗到来的信号，早发现早治疗，或许更能够避免严重症状的出现，那么能够到来之前，身体是否会提前告知呢？
脑梗来临前，身体会提前“通风报信”，这些情况，你注意到了吗？
头痛眩晕
如果一段时间内感觉到头痛或眩晕的情况非常剧烈的话，那么一定要提高警惕，因为造成这种情况的原因，可能跟脑梗有很大的联系。
所以出现了这种异常的表现的话，希望你能够放在心上，千万不要傻傻的认为躺着休息一会儿就能够得到缓解。
喜欢打哈欠
当感觉到犯困的时候，人们可能会出现打哈欠，其实打哈欠属于一种条件反射，因为当我们看到人或者是其他动物打哈欠的时候也会有想要打哈欠的感觉。
但如果你晚上的睡眠能够得到保障，可是白天仍然有频繁打哈欠的状况，那么就要多加注意，因为这可能与脑梗有很大联系。
单侧肢体麻木
如果长时间维持一个姿势或者是导致肢体受到压迫的话，那么就很有可能会有麻木感。
但如果你并没有导致肢体受到压迫，仍然有单侧肢体麻木的情况，那么就要多加注意，因为造成这种情况的原因，可能跟脑梗也有很大的联系，请尽量放在心上。
脑梗的原因是什么？
身材肥胖：
现如今身材肥胖的人越来越多，走在大街上好像随处都能够看到那些拥有胖胖身材的人。
身材肥胖不仅会影响到外在气质，同时也可能会增加身体的负担，甚至增加患慢性心血管疾病的风险，按脑梗则是一种慢性心血管疾病。
情绪不稳定：
有些人的心思比较敏感心眼，平时遇到一些不顺心不开心的事情，也可能会出现乱发脾气或者是生闷气的情况。
对于那些情绪不太好的人而言，如果极度生气的话，很容易导致脑部血压升高也会诱发脑梗，所以希望你能够特别注意。
饮食不当：
饮食是每天必做的事情之一，人们吃饭的目的也是为了让身体获得比较全面的营养物质。
但如果饮食方面不注意的话，很容易损伤肠胃的正常功能，同时也会加重心血管的负担，甚至也会增加患脑梗的风险。
哪些食物对于脑梗不太友好？
--高脂肪食物
脂肪是我们身体功能运转所需要的一种营养物质，但如果脂肪摄入过多的话，并没有好处很有可能会造成身材发胖的情况，也会导致血液浓度升高，所以对于那些患有脑梗的人或者是上了岁数的人而言，一定要尽量少吃或不吃脂肪含量太高的食物。
--高盐食物
食盐是我们厨房中经常用到的一种调味品，炒菜的时候如果不放食盐的话，会严重影响到人们的食欲，可是食盐摄入过多的话，其中的钠元素会给血管造成自己不利于血管健康，同时还可能会增加患心血管疾病的风险。
关于防范脑梗，你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
脑梗来临前，身体会提前“通风报信”，这些情况，你注意到了吗？》发布于2022-11-12
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