峰哥博客
秋冬季节呼吸道疾病高发，由于人们对于咽喉出现的反常迹象，所以更多的引起了关注，不少身体比较敏感的人，因为季节交替而出现了强烈的咳嗽，并且咳出了一定的痰液。
咳嗽是人体肺部自我保护的一种方式，通过咳嗽可以有效地排出人体肺部的一些毒素和垃圾。同时人们发现咳出的痰液颜色是不一样的。
有一些人流鼻涕伴随着咳嗽的痰是黄色的，也有人咳出的是白色的痰液，更有人咳出了绿色和黑色，这都分别说明了什么？
痰指的是人体呼吸道（气管、支气管）分泌出来的黏液，可以有效的帮助人体清除呼吸道当中的病毒，细菌，灰尘等。健康人群分泌的痰液一般是清澈透明的液体，而病理状态下可能有不同的性状表现。
简单一点说，我们常说的也就是说咳出来的痰液是没有用的，不过从中医的角度分析，它可以指的是一种病症，这个时候它不是有形的，而是无形的跟人体内的代谢失常有关。
如果这种无形之痰在体内淤积比较多，就会引发一系列的健康问题，比如现在人们所了解的“结节体质”“息肉体质”，这从中医上讲，就跟痰凝有一定的关系。
白色
一般情况下，健康人群多是少量的白色痰液或者是无痰的状态，白色痰液增多可能是急性支气管炎，慢阻肺，上呼吸道感染，或者是长时间吸烟吸入一些粉尘所导致的。
绿色
有一些人咳嗽的时候发现痰液呈绿色，怕自己出现了一些重大疾病，但是这种情况多是因为铜绿假单胞菌感染，或者是萎缩性鼻炎，干酪样肺炎导致的。
黄色
如果你持续性的出现大量的黄痰，多数情况下，代表着细菌感染，而且这种情况通常会出现在冬季。如果是少量偶尔的出现，可能是病毒感染之后人体自身的清理现象。
黑色痰
一般很少有人会出现黑色的痰，这种情况多见于锅炉工人或者是煤炭工人等职业工人当中，也就是人体呼吸道出血的预警，工作当中更应该提前做好预防。
《本草纲目》当中记载“痰可生百病”，因此发现痰及时化痰才是最关键的，痰液多是人体呼吸道疾病的产物，如果不能及时的排出，很可能会在人体的肺部聚集加重呼吸道疾病。
痰液如果在身体当中流窜到了心脏的位置，可能会引发神志紊乱。如果在人体的肝部纠结，有可能会引发易怒抑郁，胸部肿胀等症。痰液一旦流窜到人体经络的部位，还有可能导致气血运行出现问题，所以经常咳嗽痰多的人必须要做好防痰。
饮食规律，少吃油腻食物
日常生活当中一定要做好饮食结构的调理，保持营养均衡规律饮食，避免一些油腻的食物，这样可以有效地减少体内痰液的生成。
做好保暖，避免感冒
感冒受凉之后，人体的气化功能就会被阻碍，会产生更多的痰液，日常生活当中要做好保暖，避免感冒受凉，尤其是季节交替时。
避免过于劳累，适当进行锻炼
当人体过度劳累会导致身体机能出现障碍，一夜就会增多，平时最好劳逸结合，适当进行锻炼。
正常情况下，痰液是人体正常的分泌物，一般痰液吞下去也不会对身体造成影响，具体情况还得要根据患者实际情况以及痰液当中的成分分析决定。
人体当中所具有的痰液，绝大多数都是气道腺体分泌所产生健康，人的痰液当中会含有分泌物或者是少量的细菌粉尘颗粒等等，身体健康的状态下不会有太大的影响，可能会使一部分人出现恶心的症状。
但若是痰液当中含有比较多的结核细菌那么吞下去就可能会出现肠结核的问题，如果身体当中含有的痰液比较多，不仅要吐出来，也要及时去医院找出真正的原因，从而进行针对性的治疗。
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
痰是肺部健康的信号，咳出黑痰、黄痰、白痰、绿痰分别代表什么？》发布于2022-11-11
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