峰哥博客
糖尿病是一种出现几率比较高的慢性疾病，从目前的情况来看，绝大部分没有办法根治，但是对于一部分糖尿病患者来说，还是可以按照科学的方法来有效进行逆转，比如改变生活方式，选择药物治疗，又或者是减轻体重等等。可是当大家在治疗的时候，一定不要进入到这一些误区，需要了解更多的冷知识。
瘦子也可能会患有糖尿病
并不是只有肥胖的人才可能会患有糖尿病，有一些身材苗条，身材瘦弱的人，同样也可能会出现糖尿病。当然从目前的调查可以看到肥胖就是引起糖尿病的主要因素，可是这并不能够代表瘦弱的人100%不会患有糖尿病。很多人体质比较差，导致人体吸收营养物质能力降低，再加上体重下降，平时过度的节食就容易会导致血糖上升。所以瘦弱的人也有一定的机会，可能会患有糖尿病。
血糖高并不意味着肯定是糖尿病
血糖高并不是100%肯定是糖尿病，很多人对于糖尿病会有着不一样的误区，认为在经过测量之后血糖比较高就肯定是糖尿病。在日常的饮食中，如果摄入比较多的高糖食物也可能会出现血糖比较高，这并不是糖尿病所造成。糖尿病并发症是比较可怕的，主要分成急性并发症，还有慢性并发症，急性并发症有糖尿病酮症酸中毒。慢性并发症主要是冠心病，糖尿病肾病，还有心肌梗死等等。
糖尿病患者日常饮食注意事项
平时一定要选择多吃五谷杂粮，多补充含有维生素B的食物，比如玉米面，燕麦片。另外也应该多吃一些含有蛋白质的豆制品，能够有效降低胆固醇，降低血脂。第三就应该选择多吃香菇，柚子，苦瓜，还有洋葱，能够降低血糖，不会影响到功能的新陈代谢。除了日常的饮食之外，还需要注意坚持运动，戒烟限酒，合理的用药，当你在利用这些方法之后，会看到血糖能够得到有效的控制。
糖尿病是一种高发的慢性疾病，很多的中老年人群都可能会出现，要想达到控制的作用就应该积极的治疗，当然在选择治疗的时候就应该了解为什么会出现这一些疾病，而这些疾病又有哪一些主要的冷知识。都说知己知彼才能够百战百胜，当你在了解这些内容时，就可以知道该如何来治疗。
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
糖尿病的几大冷知识，知己知彼方能百战百胜，真的可以逆袭》发布于2021-10-23
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