文化的光芒无“微”不至,虽是兴之所至,往往有感而发,切中肯綮,引人深省。大家好,欢迎来到中国青年报有声思政课“强国学堂”。今天和大家聊一聊《为何越努力越累》。
朋友让我有时间找他孩子谈谈心,化解一下孩子巨大的身心压力,他老在自言自语:“为何越努力越累?”
朋友的孩子名校毕业,在令人羡慕的某银行工作了几年,最近身心俱疲,接近崩溃。和他好好聊了聊,发现那份累,主要还是心累:总是感觉越努力越有干不完的活、越有难以适应的变化,越处不好复杂关系越受伤害,越比较所得与付出越觉得不值。
他说这不是他一个人的感受。有位当年的同学,工作至今收入比他少一大截,每次他一发牢骚,同学就说他生在福中不知福,是“穿鞋的笑光脚的”,至少他还是高收入,还有同龄人“越努力越累”,不仅心累,还是穷忙、瞎忙。
这份“累”的确贴上了鲜明的时代标签和阶层标志。爷爷奶奶们日出而作、日落而息不累吗?似乎为了温饱,无暇顾及其他;父母辈打拼闯天下不累吗?朋友就是早年下海闯海南挣回第一桶金的,累是累些,却知足得很。
相比于父辈祖辈,新一代年轻人衣食无忧,不再处于一个物质匮乏的时代,甚至一些物质生产资料面临过剩,精神的体验和需要,远远超出了过去基本生存和物质生产资料的需求。与过去相比,大学生乃至名校大学生不再是短缺、稀缺人才,辛苦努力所学的知识,因为过时或不能有效应用,不能转换变现,自然有时还不如一名有一技之长的职教生。一些年轻人在就业职场的预期与现实落差面前,显得疲惫不堪。
大多数年轻人都是努力向上、阳光灿烂、值得点赞的。但少数年轻人越努力越累的感觉也需要关怀。如果越努力越累,越努力越难证明自己存在的价值,自然就会纠结、彷徨起来。
想一想,这除了需要社会、政府、家庭、学校等,一起关心、创造更好的氛围外,对个人来说,如何更加正确地认识和发现自己,搞明白究竟努什么“力”,或许也很重要,至少有这样三点可以在自问自答中分享。
一是努高质有效的“力”。
在《上位》这部电影中,樊娇凤问罗臻:“我要怎样,才能更上一步?”
罗臻告诉她:“你必须改变你的做事方式。”
怎么改变?罗臻只给了一句话:“提升你的努力质量。”
对此很有感触。在一个公司或单位,不少人看上去都很努力,但为何管理者和本人,越努力越累呢?其实自问三个问题或许会更清醒点:这样一种努力,是以业绩效果为导向的吗?是以工作效率为标准的吗?是以身心愉快为效应的吗?
二是努方向明确的“力”。
所谓方向明确最重要的恐怕是明势和知己。
没发现一些习以为常的知识信息的囤积,已使你“累”得不堪了吗?试一试信息极简、专注而精,会更清晰明辨方向;没发现胡思乱想、结织各种“关系”、勉强应付着的“努力”,已使你“累”得心事重重了吗?全神贯注地忘我工作,身心和谐地调节有度,会让你更加了解自己究竟需要什么样的未来,有一个更适合自己的适度规划。
大多数时候,努力让自己成为一个更有爱心、更有情怀、更有品格的人,比努力于“花去多少时间”、“整理多少资料”、“熬了多少通宵”更重要。因为未来社会,交易、推销、服务成功的,一定越来越是爱心、情怀和品格。
三是努力感知体验的创造“力”。
职场剧《北上广不相信眼泪》中,领导对那位因自以为“努力”却被解雇而痛苦不解的年轻人说:“你的工资不是按‘努力’来算的,你的‘努力’更加不是公司给你升职的理由”。
当一个人真正把自己的志趣、爱好、能力,与组织的目标、文化、成长融合在一起时,掌握劳逸结合、身心平衡的规律与智慧,才是科学理性的,也一定是快乐不累的。未来的创造力,不仅仅是螺丝钉精神的执行力,还有让生活更加美好的感知力、体验力。这些都是时代赋予我们的精神和灵魂!
看上去越来越努力,不一定能成长成才成功;但想要成长成才成功,一定离不开真正身心投入的努力!
孩子,要努力;孩子,别累着!感谢这个时代。
今天的分享就到这里,欢迎您下载中国青年报客户端,关注坤哥007微信公众号,获取更多内容。感谢您的收听,我们下期再见。(选自《文化的光芒》,张坤著,中国青年出版社出版)
作者:张坤
监制:唐轶 姜继葆
策划:苏诗 王羽璋
编辑:田梦溪
主播:胡屹辰
制作:胡屹辰
制图:吕元圣
图片来源:视觉中国
来源:中国青年报客户端
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作者:
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原文地址《
为何越努力越累|强国学堂》发布于2021-10-17
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