峰哥博客
参考消息网10月8日报道美国《华尔街日报》网站9月14日发表题为《应该多久洗一次澡？好莱坞明星表态引发激烈辩论》的报道，全文摘编如下：
在18世纪的法国，还没有经常洗澡这么一说。一方面，那会儿压根就没有沐浴设备。就连干净的水都是稀缺之物。在当代人看来，法国大革命之前的法国人可能至少会冲洗一下身体。尤其考虑到那时公共卫生设施很简陋，街道上还会污水横流。在帕·聚斯金德1985年出版的小说《香水》中，他笔下描绘的这段时期可谓糟糕不已：“城市里弥漫着一股现代男女几乎难以想象的恶臭。”
但那时的法国人每天都会按照自己的方式梳妆一番。许多人大量使用古龙水，然后换上干净的亚麻衬衫。另一种极端情形发生在公元一世纪的罗马人身上，他们每天要洗好几个小时的澡，而且是一群人一起（尽管没有肥皂）。世界上有许多地方，包括印度的部分地区，人们至今仍在水塘或是河里洗澡——这也是他们洗衣服和洗碗的地方。
明星也非天天洗澡
对于那些正在网上就洗澡话题展开激辩的人来说，了解这一点或许有好处。8月份时，不修边幅但颇有观众缘的演员杰克·吉伦哈尔接受了《名利场》杂志的采访，他在访谈中畅所欲言，还说他觉得洗澡没什么必要。他接着说：“我真觉得，这世界上有一群‘不洗澡星人’，这样其实有利于护肤，而且我们的身体本身就可以自我清洁。”（他还说，他“困惑于洗澡用的丝瓜络竟然来自于大自然”。）
鉴于很多明星都曾聊起过自己的卫生理念，“不洗澡星”似乎就坐落在好莱坞的中轴线附近。今年夏天，演员阿什顿·库彻和米拉·库尼斯夫妇在做客播客节目《扶手椅专家》时谈到，他们自己洗澡以及给孩子们洗澡时，往往都很随心所欲。库彻说：“我每天都会洗一下腋窝和裆部，别的地方都不洗。”至于孩子们，他说：“如果你看到他们身上很脏，就洗一下，否则没必要洗。”这一话题在推特上引发热烈讨论后，演员“巨石”强森表达了截然相反的观点，他说自己每天会洗3遍澡。这些明星拒绝就本专栏的话题进一步置评。
众专家们意见各异
关于合理的洗澡次数，就连医生群体的观点也不一致。不过许多医生坚持每24小时左右洗一次的经验法则。“我们建议每天都要洗澡。”皮肤科专科医生科里·哈特曼如是说，他也是亚拉巴马州伯明翰市一家护肤机构的创始人。哈特曼博士谈到，没有必要每天都在身体各个部位用力抹肥皂，只要让肥皂水顺着双腿流下去就可以了。但他也指出，“你甚至意识不到你的皮肤上每天都会积满灰尘、汗渍、油脂以及环境中的污垢，你真的需要把它们洗掉。不然它会滋生细菌，还会刺激其他微生物大量繁殖，总之，把它们洗掉是明智的做法”。
然而，对每天洗澡的建议置之不理的不只是明星群体。尽管还有许多美国人——不管是否接受过医学培训——都在宣扬每天洗澡并使用体香剂的重要性，但近来，这一做法受到的质疑越来越大，而且理由也是五花八门。一些提倡“少洗澡”的人指出，减少洗澡次数可以保护皮肤的重要屏障和“微生物群”——也就是皮肤表面的有益细菌。在《欧洲皮肤病与性病学学会期刊》2016年的一篇文章中，皮肤屏障以及皮肤上的微生物群被描述为“保护身体免受外部侵害的盾牌”。虽然这面“盾牌”通常可以抵御肥皂和水的冲洗，但有些患有湿疹等疾病的人却发现，频繁使用刺激性的肥皂洗浴会加重他们的皮肤症状。环保人士则希望通过减少洗澡次数来达到节水目的。
詹姆斯·汉布林医生在他2020年出版的《干净：护肤新科学和“少即是美”》一书中，为“少洗澡”找到了一个新理由。他在书中讲述了自己摆脱肥皂“统治”的过程。在开始写这本书的5年前，他辞去了医生的高薪工作，他发现，自己想要过一种“减少消耗”的生活。他减少了酒精和咖啡摄入，缩短了上网和开车的时间，就连洗澡频次也不如以往。虽然这场实验的初衷主要与效率有关，但最后他不禁开始质疑，我们对于“干净”二字的理解及在此问题上所有那些先入为主的观念，是否都站得住脚？时至今日，汉布林博士会定期用肥皂清洗的唯一身体部位，只有他的双手。
洗澡到底是为了谁
新冠疫情下，人们被迫过起了隔离生活，这也让许多人有机会对洗澡频率进行一次受控实验。比如，66岁的洛杉矶作家吉姆·阿诺德说，疫情期间他出门变少了。他发现，由于他所在的地方气候干燥，他也不怎么出汗了。于是他开始每周只洗一次澡，这让他感觉仿佛回到了威斯康星州的童年时代，那时家里有8个孩子，一周才洗一次澡。
41岁的萨拉·克雷格是加拿大萨斯喀彻温省的一名沟通及项目协调员，她差不多3天洗一次澡。几年前，克雷格在浴缸泡澡时突然顿悟：如果我身上不脏，为什么要洗澡？这让她对有关洗澡的“社会制约”产生了疑问。不仅如此，同样令她质疑的还有那些没完没了涌向我们的香水推销。她说，这些产品“试图掩盖我们的本性，没必要去用”。
现在似乎有了一系列理由来减少洗澡次数：出于环保考虑也好，为了皮肤健康也罢，而且你也明白，很多只是商家的营销手段。但对许多人来说，这个问题可以简单地归结为一句话：那些不洗澡的人闻起来有味道吗？哈特曼博士提出了不同看法，他指出，一个人有没有体臭，最好的评判者也许不是本人。“这要让你身边的每一个人说了算。亲爱的，你说了不算，你自己是闻不到的。”所以，也许说到底，洗澡更多地是为了别人，而不是为了我们自己。
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
多久洗一次澡？这是个问题》发布于2021-10-9
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