峰哥博客
秋高气爽的天气，正是锻炼身体的好时机。在健身的同时，如何科学防范运动损伤？一起来试试这些小妙招。
【栏目简介】
《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目。关注大众保健意识，倡导健康智慧生活。栏目邀请各大三甲级医院、权威机构专家录制，从健康生活方式、疾病早诊早治、养生误区解读、科学保健知识等多个角度进行系统解读，轻松幽默，深入浅出。每集节目以三维动画与演播室录制相结合的形式展现，全方位、立体化解码健康的奥秘，节目短小精悍，让人们在碎片化的时间里获得实用、科学的健康知识，有益身心。
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
「健康解码」秋高气爽健身正当时，这些小妙招教你防范运动损伤》发布于2021-9-29
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