峰哥博客
都市快报讯 刚刚，“00后”小将杨倩在女子10米气步枪决赛中夺得奥运首金。橙柿互动请到了杨倩的启蒙教练虞利华，深度揭秘10米气步枪竞赛相关知识，带大家入坑看门道。
枪——没有放大镜
气步枪是由高压气体作为动力进行发射的枪支。枪支一方面是按照枪的特色建模，另一方面也是根据人体专门设计。气步枪中有一个气瓶，通过这个气瓶的气压发射子弹。
气步枪有瞄准具。很多人会问，瞄准器里面有放大镜吗？其实没有。运动员都是凭借多年训练的手感进行射击。
弹药——口径4.5毫米的铅弹
气步枪的弹药是由铅弹制造的，口径是4.5毫米。弹药前面的头是平的，气枪铅弹是由枪膛装进去，依靠气压压上去，随后可以完成击发。这一颗小小的弹药，两个手指捏都费劲，实在太迷你了。
靶——10环直径就针尖大小
正式比赛都是电子靶。日常训练的靶纸共10环，中间最小的一点就是10环。10环直径0.5毫米，如果打中正中心就是10.9环，难度可想而知。以1元硬币为参照物，大概在4环的位置，普通人在10米距离用肉眼看靶纸都非常难，更别说靶心了。运动员是凭借着常年训练的超强手感和稳定心态打出好成绩。
射击服——10多斤重，超级“硬核”
气步枪运动员的穿着也很有讲究。最贴身的是紧身内衣，外面加一件线衣，最后是外套。外套是根据运动员身材量身定做的，衣服+裤子有10多斤重，一年四季都这么穿，无论酷暑或者严寒。
射击服由块状拼接起来，有一定的硬度和强度，它不仅有利运动员放松肌肉，还能够支撑运动员的身体，固定他们的动作，不让姿势来回变化，以达到保护运动员的肩部、腰部和腿部的效果。一套“硬核”服装总价值1.4W左右，运动员走哪带哪，而且不能清洗，“人衣合一”。
国际射击联合会规定，步枪运动员必须穿着射击服比赛，但同时又规定，射击运动员的单层衣服厚度不得超过2.5毫米，硬度不得超过3毫米。
射击鞋——一双鞋6斤重
气步枪运动员比赛时穿的鞋子也很特别。鞋底较平，边上稍微翘出。运动员站着更平稳一点，鞋子至少有5-6斤左右重。
手套——不同项目软硬度不同
运动员还需要戴射击手套，这和平常手套不同，也是专用的，手套也是根据运动员的喜好和不同姿势定制。卧姿为主的手套，手掌中两块硬的地方能够把手腕很好保护起来；假如是只打气枪的话，手套两边都更软一点，相对来说，手上的感触更深一点。
近视眼可以练射击吗？
答案是：可以！
赛场上能“百步穿杨”的射击运动员，视力都超棒吗？并不一定。奥运冠军王义夫，就是高度近视，裸眼视力只有0.1，还有很多着名的射击选手，如许海峰、谭宗亮、林东贤等都是近视眼，似乎这些人并不像大家想象中的视力那么的好。
这是由于可能较视力而言，射击更要求的是稳定和感觉。那些神枪手们经过长年累月的刻苦训练，若干万次的抬腕、瞄准、叩扳机后，举手投足之间已经是“心中有靶”的境界了。
其实，近视眼也可以练射击。近视镜片还可以安装在枪支上，不过不建议戴隐形眼镜。但是在50米步枪三姿这种户外项目，天气因素可能对镜片造成一定影响。因此，教练员在挑选苗子时，还是会更偏向视力好的孩子。
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
杨倩启蒙教练揭秘：奥运首金10米气步枪有多难？》发布于2021-7-25
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