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「夜读」难过的时候,抱抱自己

1

今年的生日,我是在牙痛中度过的。牙神经牵扯着半边头一起痛,到晚上愈加严重。为了不让年迈的父母担心,我只能硬撑着,像每年过生日一样,中午给他们包水饺,晚上再做几个他们喜欢的菜。

第二天,我迫不及待地去见牙科医生。本以为痛苦即将缓解,可因为个人身体原因,要等几天才能处理。想到还要几个夜晚痛到不能安睡,想到与爱人天各一方,在我最需要的时候没人陪着……委屈就全涌了上来。那一刻,我只想在没人的地方痛快哭一场。

可能,很多人都有过跟我相似的体验吧。虽然平时果敢坚毅、从不退缩,但总会在某个时刻,一点小小的不顺就轻易将情绪撕开一条口子,瞬间决堤。

天有晴有雨,月有圆有缺,人的情绪也有起有落。偶尔的痛和累、委屈和心酸,积累到一定程度需要爆发,是再正常不过的事情。没有谁能做到永远无坚不摧,重要的是在坏情绪疏解后别忘了继续去承担属于自己的那一份责任。

2

曾听一个朋友讲过他初入职场的经历。他毕业后找的第一份工作是课程销售,尽管他很努力,每天早出晚归,但两个月来没有签到一个订单,试用期一到就被辞退了。也正是在失业的时候,他的出租屋遭遇了窃贼。虽然没什么贵重物品,但他最喜欢的几件衣服、两双八成新的鞋子,还有他仅有的一只拉杆箱被偷走了。

在异乡,没有工作、没有积蓄,口袋里的钱即使只吃馒头咸菜,也只能维持半个月左右。他崩溃到无以复加,在出租屋里痛哭到半夜。但第二天,他打起精神继续去人才市场投简历……

如今的他,早已过上衣食无忧的日子,但他从不浪费一粒粮食。那些特殊时刻的艰难,化作了他日后对寻常生活的敬畏。

 每个成年人,或许都经历过悄无声息的委屈。崩溃也好,痛哭也罢,只要跨过去了,人生就又是另外一个样子。

3

有人说,我们的身体里都住着一个长不大的孩子,叫脆弱。它偶尔会淘气地跑出来,要人抱抱它、哄哄它,其实这无伤大雅。再硬的汉子,在手术同意书上签字的时候,可能手也会抖;再坚强的父母,在送女儿出嫁、送孩子远行的时候,可能也会无法自持地泪流满面。

谁规定成年人就不准脆弱呢?脆弱其实并不可怕,可怕的是过度为难自己,一遇到不顺心的事就责怪自己不够坚强。如果不能接受脆弱的自己,可能就会在一次次的自我否定中扩大自己的无力感,从而对生活失去信心。

 人这一辈子难免起起落落,生活本就是不容易的。难过的时候就抱抱自己,允许自己脆弱一会儿,收拾好心情再出发。

风雨会到来,也会离开。没有谁能躲开生活中的难,但你可以选择先把负重的情绪清空,再去面对那些风雨。真正的强者,不是从不掉泪,而是擦干眼泪还能继续奔跑。走过最困难的一段路,以后能难倒你的时刻,就不多了。

来源:猫姐能量圈(ID:tqq1214cat)| 作者:云淡风轻 | 主播:蓝艳

投稿邮箱:rmrbydtg@163.com

本期编辑:赵雅娇 实习生:王秋懿、练芊芊

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原文地址《 「夜读」难过的时候,抱抱自己》发布于2021-5-18
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