峰哥博客
“明天一天没课哎，太棒了！我可以一直睡到中午，然后点个外卖，下午追剧打游戏，一天不用出门，想想都觉得爽。”
“早上七点晨跑，顺道吃个早饭，再去图书馆构思论文，中午兼职赚点零花钱，下午补个觉，带着相机出去拍点照片，晚上再看书放松一下。”
我偶然留心观察了身边人的一天，发现两种完全不同的生活方式。
大学阶段似乎和以往的每个时段都不太一样，此时的我们更多拥有的是自我控制，少些来自外人的管控。
很多大学生都会发出这样的感叹：大学生活方式千千万，可自律，是我见过最好的方式。
“清晨跑步总是很快乐的。”
“看着刚升起的太阳，享受着迎面吹来的微风，耳机里重复播放爱听的音乐，即使多跑几圈也不会觉得累。”
“你知道在图书馆泡一天是什么感觉吗？”
“在你读书的时候，待在图书馆远离喧嚣，好像整个世界都陪你安静了下来。在那种环境下，沉浸于故事中，已然忘却了时间流逝。你会感叹于作者清奇的写作思路，也会被很多小情节深深吸引，最后回味无穷，思绪万千。”
“也许你不懂，每天坚持早睡有多爽。”
“熬夜似乎已经成为大多数人的常态。他们从心里觉得，可以享受自己独处的时间与空间，也可以利用这些时间做你当天未完成的事情。”
“早睡可以让皮肤状态变好” 、“熬夜会让你第二天很疲惫”、“熬夜无法让你集中精力”……
这些已经说烂了的观点，体验过早睡的人真的是深有同感。
也许我们，都应该尝试改变。
试着早起晨跑打卡清晨的惬意，试着在图书馆收获一点一滴的满足感，试着不熬夜带来的微妙变化。
“俗话说万事开头难，但是一旦持续性自律，你会发现自律也很容易。”
其实无法做到真正自律的原因很简单，就是习惯性逃避现在该做的事，并且没有切身体会到自律带来的美好感受。
也许我们可以简单地尝试一些自律的小习惯：
01 目标明确
盲目进行只会浪费时间，在有限的时间里让你无限迷茫。
02 告别拖延
面对懒惰和勤奋，我希望你毫不犹豫地选择正确的选项。
03 控制情绪
没有人喜欢充满负能量的人，让自己变得更加积极和更加正能量是最重要的事情。
04 学会记录
在本子上记录每天需要做的事情，完成后打勾，坚持一段时间后再看完成的情况，你会发现自己真的很棒。
“消极犹豫带来的恐慌，和自律努力带来的满足，你想体验哪一个？”
“当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。”
安逸or自律
放弃or坚持
犹豫拖延or立马去做
“你选择放弃A计划，
仅仅是因为它看上去比B计划要难得多。
拖延几天，要比在规定时间内完成容易。
我们每天都可以给自己找到成千上万个选择B计划的理由。
而且全部都可以心安理得。
但选择B计划，
说白了就是对自己执念的放弃。”
“我们真的愿意放弃自己的执念吗？”
也许我们都应该给25岁的自己写一封信，和那时候的自己对话。
“嗨，我是刚上大学的你，站在你的角度看现在的我，有没有成为你想要的样子呢？自律温柔上进优秀有没有做到呀。
在每一次面对A、B计划的时候，你有没有坚持你认为对的选择，而那些你认为真正对你有利的自律习惯，在大学四年里真的坚持了吗？”
而我最期待看到的回信内容是这样的：
“现在的我真的成为了你想要的模样。你要的自律温柔上进优秀，这些年里真的都有做到。
每一次面对自律和安逸的时候，我都有坚持对的选择。早睡早起，泡图书馆，告别拖延我都在认真履行。
回顾了你制定的目标，大学四年中我真的每一个都实现了。而那些你送我的梦，现在真的变成了现实。
真的很感谢你，在最美的年华坚持了最正确的选择，现在也真的成为了最希望成为的自己。”
我的努力，时间真的给了我答案。
来源：中青校媒（山西）
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
你只管努力吧》发布于2021-5-15
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