峰哥博客
今天我们将迎来
二十四节气中的
第七个节气——立夏
此时，太阳到达黄经45度
“立”，意为“自此开始”
“夏”，意为“长大”
万物至此皆长大，故名立夏也
三候王瓜生
二候蚯蚓出
一候蝼蝈鸣
立夏
这一节气，田间开始出现
蝼蝈（青蛙）的鸣叫声
接着，蚯蚓开始掘土
王瓜的蔓藤也开始快速攀爬生长
立夏过后
气温会逐渐攀升
在饮食调理上
应少食燥热食物
以清淡为主
多吃水果、蔬菜、粗粮等
补肾助肝、调养胃气
注意早睡早起
保持神清气和、心情愉快
春生、夏长、秋收、冬藏
孟夏之始
带上满满的活力
分享这份立夏“限定”
开启蓬勃热烈的夏日之旅吧！
综合来源：央广中国之声 山西综合广播
图文制作：山西广电融媒体
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
夏天，来啦！》发布于2021-5-11
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