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春天做花卉菜,一般要先将花洗净,用盐水浸泡2-3分钟,用热水焯后再用凉水漂洗滤干,或炒、或烩、或凉拌均可入肴。吃鲜花一般应注意“三清”:清脆、清香、清淡,让花朵本身的香味得以最大程度保留。
花有鲜花和干花之分,在烹饪方式上也不尽相同。食用鲜花适合用于凉拌、生炒,不宜油炸、炖煮,也不宜用过多调料;干花更适合用来泡茶或煲汤。
有些花儿看起来很美丽却坚决不能吃,比如郁金香花瓣中含有一种毒素千万不能吃。不能吃的花还有夹竹桃、水仙、马蹄莲、紫荆花、月季花、兰花、石蒜、虞美人、曼陀罗等。此外,最好在正规超市或药店买可食用的鲜花或干花,别在公园、路边捡散落的花朵以免有农药残留,过敏体质者也不适宜食用鲜花菜肴。(胡珍)
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来源：中国妇女报
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原文地址《
吃鲜花要“三清”，有些花不能吃》发布于2021-5-8
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