峰哥博客
工作伏案时间久、回家窝在沙发看剧、睡觉姿势不对……这些都会增加腰部不适。推荐以下三个动作，做完腰部就舒服多了。适合长期久坐的学生和上班族，学会了再也不受腰痛的苦。
来源：生命时报
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
3个动作缓解腰部酸痛》发布于2021-4-20
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