峰哥博客
每天耕耘最有趣、最实用的心理学
美国心理学家研究发现，很多事物都可以和幸福产生关联，例如较高的收入、较高的学历、较完美的婚姻状态、较好的面容等等都可以使得人产生幸福感。
但是有些人的幸福感会因为各种因素而流失，例如因为各种压力产生的焦虑、压力、愤怒等情绪的产生会使自身的幸福感流失。
那么人生在世，有各种不同体验，每个人都过得幸福吗？中国人真的过得幸福吗？
曾经有一位美国教授到中国来做研究考察，他发现中国的年轻人大多活得非常辛苦。由于中国社会的飞速发展，不同角色的人存在不同的压力。
在学校学习的人有着学业压力，在社会工作的人有着工作压力与生活压力，在家做家庭主妇的人也有着心理压力，担心自己不能将家庭操持好或是丈夫在外面沾花惹草。
该教授认为，中国人的人生只有成功与拼搏。
不论是在学习上还是工作上，中国人都喜欢事事争取第一，在学校挑灯夜战也要争取考试的第一名，在工作中累死累活也想要得到晋升。不论做什么总是具有一定的功利性，这样的生活让人感受不到快乐但是他们却认为自己在追求着幸福。
让我们来简述大部分人的一生，他们从小学到大学，这期间忙着各种大小的考试与考证，毕业后忙着找工作，成家立业后还要忙着生养孩子，最后退休照顾孩子的孩子。
仿佛中国大部分人的一生都是如此，那么这样像“工具人”一样的生活真的幸福吗？
有些人拼搏了一辈子都不知道是为了什么，他们认为也许自己此时此刻并不感到幸福，但是努力奋斗可以为以后的生活带来幸福感。
如何定义生活过得是否幸福？
如果你问一个人生活过得是否幸福，他也许会立即告诉你他是否幸福。但如果你问一个人如何定义幸福，那么他会从很多方面进行思考。
幸福是一种主观的体验感受，看不见也摸不着。很多人会因为各种原因而感到幸福或者不幸福。
据调查研究，在中国，婚姻家庭是否圆满被作为了首要的幸福感参照指标。
根据2017年的调查数据显示，中国的结婚人数和离婚人数几乎一致，即使开放二胎政策，婴儿出生率却还是出现断崖式锐减，并且随着教育、医疗等费用的增高，导致部分人上不起学、看不起病。
在这个巨变的时代，人们的就业压力也很大，房价物价的不断上涨给人们带来了很重的生活压力，让人们感到焦虑、惶恐。
不论是生活在大城市还是小城市的人都被这些因素所困扰着，这些经济因素压垮了太多人的幸福。
有人说：“幸福的人群总是相似的，他们拥有着良好的物质基础，从来不担心没有金钱的日子，他们可以享受，可以不为物质条件而吵闹等等，但是不幸福的人群却有着各自的不幸。”
幸福的人群总是相似的，不幸福的人群有着各自的不幸
幸福的人群的相似点也许是因为他们不缺什么，同时他们的需求也得到了满足。
幸福是自己的一种主观感受，当学生考取优异成绩、理想的大学，他们就会感到幸福；当在职场中奋斗的人升职加薪，他们就会感到幸福；当家庭主妇将自己的孩子培养成才，她们同样会感到幸福。
由此看来，感到幸福的人群总是相似的，都是因为他们的需求得到了满足。
不幸福的人群会因为很多事情感到不幸福，例如生活中的各种压力，自身的心态因素等原因。心理学上表明，人们对于幸福的感受会受到心态的影响，也就是说，幸福与个人的心态有关。
心理学家表明，乐观的人通常会将事物往好的方向引导，看待事物也是非常积极乐观，比较容易幸福。
相反地，悲观的人总是会从事物不好的一面入手，总会认为自己是不幸的，所以大多不幸福。
“临渊羡鱼，不如退而结网”积极乐观的看待生活中所发生的事，努力的奔向幸福，幸福就一定会来敲门的！
- The End -
作者 | 翩鸿
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Erikson, E.H. (1959). Identity and the life cycle: selected papers. International Universities Press.
文章如无特别注明均为原创！
作者:
F_Robot，
转载或复制请以
超链接形式 并注明出处 峰哥博客。
原文地址《
美国教授：中国年轻人都活得很辛苦，根本没有想象中幸福》发布于2020-9-25
若您发现软件中包含弹窗广告等还请第一时间留言反馈！
