峰哥博客
提到姜梓新，大家应该都非常熟悉吧？出演《延禧攻略》的时候，因为饰演的“小天使”明玉，清新可爱，又让人心疼，吸引了无数人的关注！
很多人，对于姜梓新的印象，除了演技不错之外，印象最深的应该就是她的身材了吧？
身高165cm的姜梓新，官方公布说体重是90斤，但是这个体重，没有任何人相信，无数看过姜梓新身材的人都称，姜梓新的体重绝对不会超过80斤。
虽然小编不觉瘦就一定好看，但是姜梓新瘦身的方法，咱们却可以学习，虽然不一定能够瘦到80斤以下，但是只要能瘦到90斤，就已经很满足了！
姜梓新曾经在节目中分享自己的减肥秘诀，称自己平时有饮食习惯的原因，很难胖起来，第一个饮食习惯是晚餐不吃主食，早上也只吃一些粗粮做主食，只有中午的时候才会吃一些米饭，来降低热量摄入；第二个饮食习惯是，正餐只吃最多7分饱，然后在两正餐之间加餐一次，加餐的食物可以是水果、无糖酸奶，有时候也会吃一些水煮蛋的鸡蛋白。
这样两个秘诀，对于很多人来说，用来减肥已经足够了，如果你有兴趣的话，赶紧试试吧！最后，问一下大家，大家觉得姜梓新体重有多少斤？
文章来自公号：轻妞，饮食食谱分享，5天体验瘦3斤。
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
姜梓新，体重不到80斤，公布瘦身方法，坦言：2个技巧就够了》发布于2020-9-3
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