峰哥博客
孩子大多都喜欢喝饮料，尤其是甜甜的味道，对孩子们来说就是“幸福的味道”。现在的父母也都比较在意这一方面的问题，通常都不会让孩子喝饮料。
可是也有一部分父母比较宠溺孩子，当孩子撒娇时，他们也毫无办法，只能答应孩子们的请求，觉得应该没什么问题，但越是这样“大意”，到最后受伤的往往都是孩子。
小周的儿子今年4岁，小家伙特别喜欢喝饮料，每次不让他喝就撒娇个不停，如果撒娇也不管用，干脆就直接哭。
这小家伙有一个特点，每次哭得时间稍微长一点，第二天扁桃体就会发炎，严重还会发烧，也正是因为如此，家里人都是尽量哄着他，不希望他哭，在饮料方面也是如此。
先前好在孩子并不是每天都囔囔着想要喝饮料，只是想起来的时候，或是哄不好的时候，饮料便能解决问题。
前两个月，小周带着儿子去超市，一个雇员正好在牛奶区售卖乳饮料，当时她看到小周就说道，“这位妈妈看看这款乳制品，现在孩子都可喜欢喝这个了，而且这款乳制品蛋白质含量很高，营养价值也很高，孩子喝了能够帮助长个呢。”
其实说到底还是个乳饮料，也没有超市雇员说的那么夸张，但是小周却相信了，恰巧也在做活动，小周一下子提了两箱回家。
从那一天开始，小周每晚都让孩子喝一瓶，有时候早上起床也是喝它，结果一个月之后，小周发现孩子的牙齿变黑了，赶紧带着孩子去检查。
医生在检查之后诊断孩子牙齿是蛀牙了，主要和孩子平时吃太多甜食有关。小周听到这一结论之后当即否认，“不可能，我平时都不让孩子吃糖果的。”
医生无奈道，“谁说只有糖果里面有糖的成分？巧克力、饮料还有其他东西里面都有。”
这下小周更是不解，自己也没让孩子喝饮料，之后医生询问了孩子平时的饮食情况，最后才发现原来是孩子每天吃的那款所谓乳制品饮料所致，而且关键也在于孩子每天晚上睡前喝完从不刷牙，导致出现蛀牙。
下面这些饮料不仅要少给孩子喝，老人家也最好别喝，毕竟小孩和老人家的肠胃以及身体各方面的机能都比较弱，受到影响的可能性也会比较大。
1、 乳饮料
不少人将乳饮料误解为是乳制品，认为它要比其他饮料来的有营养，实际上很多商家就是抓准了家长们的这一点心思，所以在宣传上都打出“乳成分”、“高营养 ”等噱头，但实际上乳饮料的主要成分仍是饮料成分，其中所含有的乳制品含量很少，并且加入了许多糖分调和而成。
因此，建议少给老人和孩子喝这一饮料，否则只会加快他们牙齿龋齿化的趋势，而且还会影响他们的胃口，食欲降低，进而影响到身体健康。
2、 碳酸饮料
芬达、雪碧、可乐这些都算是碳酸饮料，可以说不论是老人，还是小孩，对这些饮料的接受程度都很高，爽口又美味，自然是能够赢得他们的欢心。
然而，碳酸饮料要比乳饮料对他们的影响更大，首先，它可能会他们的牙齿健康产生较大的影响，破坏他们牙齿的保护层。
其次，还需要考虑到的问题是，老人和孩子的肠胃系统较弱，如果摄入碳酸饮料，可能打破肠胃系统的平衡状态，进而影响到他们的消化功能，也会影响他们的食欲。
3、 果汁类饮料
不少家长认为，既然其他饮料不能喝，那么果汁类的饮料总可以喝吧？实则不然，因为现在市面上大多数果汁饮料都是由添加剂调和而成的，而且为了保证口感，他们也都会在成分中加入大量的糖分。
对于孩子来说，高糖分可能导致孩子龋齿或是肥胖，对于老人来说，高糖分则可能诱发高血压、高血糖等疾病，也会加快老人家牙齿掉落速度，破坏牙根神经系统。
要给他们吃果汁类饮料，倒不如自己动手榨汁，虽然说麻烦了一点，但是对孩子和老人的健康却是有保障的。
再次强调，其中乳饮料尤其要注意，毕竟最容易被忽视的就是它们了，家长们一定要提高自己的分辨能力。
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
新一批饮料“黑名单”，儿童、老人最好都别喝，伤害的不只是肠胃》发布于2020-7-30
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