峰哥博客
导语：3年前不吃肉不吃饭不刷牙，只吃水果充饥的情侣，如今怎样了？
吃喝拉撒睡，这个是对于我们来说再正常不过了，因为这是我们每个人的日常。一般来说，我们饮食一定要均衡，比如说菜肉蛋等等，都要各吃一些，这样才是健康的饮食方式。
但是来自国外的一对情侣，她们在3年前就开始不吃肉不吃饭不刷牙，只吃水果充饥。后来这两个人，到底怎么样了呢？我们看到，上面是她们本来的样子，两个人的体型都是正常的。
据了解，这对情侣中，男生是来自比利时26岁的西蒙，还有他39岁的波兰未婚妻帝娜。其实一开始的时候， 她们都是很正常的身材，甚至看上去还有一些肥胖。
但是从三年前的一天开始，两个人不约而同，想要做一些挑战，那就是坚持只吃水果，看看到底对自己的身体都什么样的影响，因为她们都觉得，水果是非常好的东西，对身体有很大的好处。
所以为了实施她们的计划，为了吃到最新鲜的水果，两个人直接从欧洲搬到了巴厘岛。然后她们的一日三餐，由当初的肉菜搭配，到了全部都是水果的地步。
我们可以看到， 上面的这些水果，其实都是她们购买的。因为两个人什么都不吃，只吃水果，其实一天也需要耗费掉非常多的水果，像是榴莲、香蕉、山竹等等，反正能够买得到的水果，她们都会买来吃。
其实帝娜刚开始的时候身材是比较胖的，而且以前她还有一点小自卑。所以很长一段时间里，她都在想方设法减肥，3年前这个只吃水果的想法，得到了西蒙的支持，于是两个人就开始了只吃水果的日子。
那么，如今这对情侣怎么样了呢？
其实因为她们都只吃水果，所以导致身体一天天消瘦下去。而且她们平时过着极简的生活，正如两个人所说的，每天不用刷牙也能保持健康。
在2018年的时候，帝娜生下了一个孩子，而且两个人觉得吃水果的方式很好，于是就表示以后也要采取这种饮食方式来养育孩子。而且现在两个人成了网红，每天分享她们吃水果的日常，吸引大量的粉丝来观看。
那么，只吃水果真的有那么好吗？
其实并不是这样的，可能她们两个是作为特例，普通人还是应该一日三餐饮食均衡。比如说水果中往往有大量的钾，如果将水果当成一日三餐的主食，那么大量的钾可能对肾功能、心脏功能不好的人带来危害。而且水果中的蛋白质比较少，仅仅靠吃水果很难获得充足的蛋白质，难以维持肌肉以及正常的生理功能。
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
3年前不吃肉不吃饭不刷牙，只吃水果充饥的情侣，如今怎样了？》发布于2020-5-11
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