峰哥博客
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身高对一个人的影响很重要，尤其是对于男生而言，因此父母都很重视孩子如何长高。
根据2020年的最新儿童身高标准，男孩子在10岁时达到1.4米才是“平均水平”，而女孩子这个数据仅仅差了1毫米而已，你家孩子达标了吗？
现在的孩子动不动就1米8，身高在“崛起”
与前些年相比，现在孩子的身高普遍提高了一大截，莉莉的儿子是初一新生，但是个头已经窜到一米7了，而且他在班里还不是最高的。
对于女生来说也同样如此，身高1.66米的娜娜说：“爸妈对我的身高很满意，可是你知道吗，我看着周围来来往往的女生，会产生一种错觉，觉得自己根本不是正好身高。”
这种情况在生活中越来越普遍，很多小学生、初中生个子就已经很高了，看起来似乎与年龄不符。
来看看最新的身高数据吧，10岁男孩子的平均身高为1.4米，意外吗？三年级的孩子竟然要求长到一米四这么高。
通常身高的标准表都是男女分开的，女生会比男生标准低些，如果说10岁前男女生差距还比较明显，过了10岁后，女孩子则开启了“追赶”模式。
10岁这年，女孩子的平均身高仅比男孩矮1毫米，几乎不相上下。所以孩子高或者矮，10岁是个分水岭。
分析：为什么现在的孩子普遍偏高？
据统计，青少年的整体身高发育比10年前高了10个百分点。
1）优良基因代代传
人类是不断进化的历史，在这个过程中很自然地伴随着优胜劣汰。基因也会自行进行筛选，那些优良的基因更容易得到传承，一般情况下，人的身高是一代高过一代。
2）营养充足
现在物质生活条件好了，无论是水果、蔬菜还是各种营养素，花样繁多，营养充足。孩子吃得饱、吃得好，自然能长得更高。
3）医疗水平发达
现在养育孩子，不再是吃饱穿暖这样简单了，而是讲究科学养娃。所以家长都很重视孩子的身体状况，会定期体检，发现有任何问题检查微量元素等。
孩子过早成为“大高个”并不好
对照这份标准，很多家长会沾沾自喜，孩子完全超过了同年龄段的其他人，以后会越长越高吗？这可不一定，孩子身高长得太快，警惕未来长不高！
当孩子的骨龄超过生物年龄的时候，骨骼的过快增长可使骨骺融合较早，因此，早期身高较同龄儿童高的，在成年后身高反而较矮小。
一般情况下，女孩子在11~13岁，男孩子在13~15之间会出现猛长期，如果家长发现孩子在青春期前就出现突飞猛长的现象，发育明显。
那么要尽早到医院进行详细的检查，性早熟会造成孩子生长受阻。孩子长个并非越早开始越好。
想要孩子长高高，这些方法要用到
1）补充钙质和蛋白质
曾经被人称为“小日本”的国度，如今整体身高已经超过了我们，这其中最大的助力就是牛奶了。日本推行营养法，倡导国民多喝牛奶和豆制品。
所以趁孩子长个的发力期，家长们要多给孩子补充钙质和蛋白质才行。
2）让孩子睡个好觉
从繁忙的学业中让孩子睡个好觉，否则身体就会提出抗议，只要睡眠充足才能长得快、长得高。不要给孩子过重的压力。
3）多晒太阳多运动
每天让孩子从事一些户外运动，特别是有助于拉长的弹跳项目，与此同时还能多晒太阳，促进钙质的吸收。
【糖果妈妈寄语】
用对方法可以助力孩子长高一大截，别等孩子的骨骺线闭合了再着急，那时一切都晚了。
【今日话题】
孩子十岁身高一米四，你觉得这个目标困难吗？
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
2020最新儿童身高标准：10岁1.4米才达标，女孩子只差1毫米》发布于2020-3-29
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