峰哥博客
8号以后很多人就会回到工作岗位上，为了抵御病毒，佩戴口罩对每个人来说是必不可少的！小编在这里给大家说说戴口罩要注意的细节，希望能对大家有用。
近期网上出现很多奋战在一线的白衣天使们摘下口罩后的照片，一张张因长期佩戴口罩而引发皮肤压迫性损伤，或者过敏、红肿、长痘的面容，让人看着就心疼。虽然抵挡了病毒，但是皮肤的损伤却也是很难短时间恢复的！还好的是现在还是冬季，如果是夏季炎热的天气下，情况会更加严重。
- 戴口罩会引起皮肤过敏
闷热封闭的环境导致细菌滋生引发皮肤感染。长期佩戴口罩，密封不透气，从鼻腔和口腔呼出的气体会使嘴和鼻子周围长期潮湿，正是细菌的温床。细菌附着在皮肤上开始大量繁殖，比如螨虫和痤疮丙酸杆菌。这些细菌就会引发皮肤发炎过敏，还会出现闭锁性粉刺、痘痘、黑头、红肿等多种皮肤问题。这对很多敏感性皮肤的人来说无疑就是灾难。
另外还有可能是因为一些黑心厂家生产的劣质材质的口罩而导致过敏。所以建议大家尽量选择无纺布或者棉材质的，网上出现了很多大妈的自制口罩的方法都不错，建议大家可以参考！
- 压迫损伤肌肤
佩戴口罩的时间过长，会对脸颊、鼻翼、耳后造成压力性损伤，勒耳朵、鼻梁磨破皮，还经常会引起耳朵疼、头疼等症状。建议大家能在通风人稀的地方摘下一边口罩稍作休息，或者是用化妆棉或者是其他柔软的东西垫在鼻梁处和耳朵后面，可以缓解压迫。
戴口罩期间怎么护理皮肤呢？
第一、选对口罩，戴对口罩
刚也说了，通过正规途径购买无纺布或者棉质的口罩，减少皮肤过敏感染的可能性！医用外科口罩相对比较透气，也同样可以达到隔离病毒的效果。戴口罩时，鼻夹处不要夹得太紧，只要呼气的时候气体不从口罩上面进出就可以了，如果夹得太紧，在说话的时候上下摩擦就会把皮肤磨破。
如果大家担心普通口罩不安全，或者没有买到多余口罩的朋友，小编有个小方法：在佩戴普通口罩的时候放一片医用纱布，每天更换一片纱布就行了，这样既可以更安全，又不用担心口罩不够用。
第二、尽可能减轻皮肤负担
戴口罩本身会对皮肤带来一定的负担，另一方面建议爱美的帅哥美女们戴口罩这段时间就尽量不要使用过多的护肤品，使用轻薄一点的就行了，比如水和防晒就行了，像乳霜这类过度滋润的产品就尽量减少，让皮肤保持一个干爽的状态会让皮肤减少负担。洁面也很重要，肌肤脆弱的时候尽量选择温和型的氨基酸洗面奶。
最近看见网上某位明星戴着口罩敷面膜，小编觉得还是不要如此为好，第一，这样太浪费口罩，目前本身口罩就短缺，基本上都买不到口罩了；其次，这样反而会造成肌肤问题。
第三、增强皮肤透气度
每1-2小时摘下口罩让皮肤透透气。一天尽量不要超过6小时佩戴，如果时间太长是真的不好，会留下很多后遗症。
如果皮肤本身就有很多皮肤问题，如痘痘或者过敏红肿，那回到家第一时间进行面部护理清洁，用温水洗面消毒，让肌肤最大程度得到舒缓。
最后小编在此希望所有一线医护人员平安健康！我们等着你们，武汉加油，中国加油！
关注小编，每天与你分享护肤小知识！与你与我，我们一起战胜病毒！
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
疫情无情人有情，返程高峰口罩是重点，口罩下的脸拿什么拯救？》发布于2020-2-8
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