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神十八落地
文|斯文Talk
编辑|斯文Talk
前言本文内容均是根据权威资料，结合个人观点撰写的原创内容，文中标注文献来源及截图，请知悉。
其实在很多人的心中，可能都有一个“航天梦”，但是我们要知道，成为宇航员并非易事，不仅需要经过重重考核和艰苦训练，真正进入太空后还要面对一系列难以想象的挑战和考验。
以往航天员面部浮肿
如今，神舟十八号的航天员们已经顺利完成任务，安全返回地球。他们算是我国在太空停留时间最长的一批宇航员，承载着无数人的期望。
然而当舱门打开，我们原本期待见到的是意气风发的宇航员，但没想到我们看到的是面部肿胀、步履蹒跚的他们。
但眼前却映入了另一番场景：面部浮肿、步履蹒跚，甚至连站立都显得吃力。
神十八圆满成功
这一幕让人心疼，也让人好奇，他们在太空中到底经历了什么？是什么原因让他们回到地球后身体状态如此虚弱？
面部浮肿：微重力环境下的“逆流效应”众所周知，地球和太空的重力是不一样的，地球因为有地心引力的缘故，人们在地上行走的时候，会受到重力因素的影响。
但是到了太空，人们想要和在陆地那样行走就会变得非常困难。
面部浮肿很正常
在太空中，人们会受到微重力环境的影响，导致人体内的血液分布变得和之前不一样，它会在身体的各个部位分布均匀，甚至大量集中在头部。
于是航天员们的脸部逐渐浮肿起来，眼睛、鼻腔和面部肌肉都承受着持续的充血和肿胀。
这种“倒立”式的生理反应让航天员面容浮肿，似乎带着一层层的“虚胖”，这种面部浮肿并不是简单的生理反应，而是太空中微重力对人体带来的深层次影响。
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航天员们在太空中，脸部因充血显得饱满，却带来了不少的不适，血液在脑部积聚不仅让他们的脸部浮肿，还让他们有一种持续的压迫感。
尤其是在执行任务期间，这种压迫感对视觉系统也造成了一定的影响，航天员的视力甚至可能变得模糊，头部感到胀痛。
这种感觉可以说是无法回避的，航天员们只能忍受着这种不适，继续完成手头的工作。
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而当他们返回地球，重新适应重力的影响时，脸部的浮肿会逐渐消退，但这种缓解的过程也需要几天甚至更长的时间。
长期任务中的身体挑战：肌肉退化与骨质疏松神十八的长时间任务对航天员们的身体提出了前所未有的挑战。
微重力的环境不仅让血液循环改变，长时间的漂浮状态更让肌肉和骨骼系统面临严重的退化。
想象一下，地球上的人们通过走路、站立、运动来锻炼肌肉和骨骼，而在太空中，由于失重的环境，航天员们几乎不需要用到腿部的肌肉，甚至连骨骼的负重感都消失了。
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在此种状态中，人体虽逐渐适应无重力之境，然而肌肉与骨骼却在缓缓流失，呈现出不利态势。
肌肉萎缩和骨质流失是航天员们面临的最大生理问题之一，即便有专业的训练设备帮助他们在太空中进行锻炼，仍然无法完全避免这种退化。
科学家们观测到，长期处于微重力环境，骨骼内的钙质会渐次流失，进而引发骨质疏松这一现象，重力之锻炼的匮乏，致使肌肉丧失力量，呈现出萎缩之态。
宇宙工作
因此当航天员回归地球时，他们的身体难以瞬间适应重力环境，哪怕仅是站立这般简单的动作，做起来也极为吃力。
要恢复正常行走和站立的能力，他们需要经历长时间的恢复训练，才能让肌肉和骨骼逐步适应重力的回归。
为了缓解这种问题，地面团队为航天员设计了专业的锻炼方案和营养计划。
即使是在太空中，航天员们每天也要进行长时间的抗阻训练，利用特殊的设备模拟重力对肌肉和骨骼的刺激。
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然而这些努力只能部分缓解退化的速度，却无法彻底阻止，因此回到地球后的康复训练成为了每一位航天员的重要任务，他们需要在专业的医生指导下逐步恢复体能。
这种恢复并非一朝一夕之功，很多航天员在数月甚至数年后，身体机能才逐渐恢复正常。
在太空任务里，营养支持意义非凡，航天员于高强度的工作和训练时，会消耗诸多能量，故而营养支持举足轻重。
而太空中的饮食必须考虑到微重力的特殊性，每一份食物都经过精心配比，确保能够满足身体的营养需求。
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神十八的航天员在任务期间摄入的食物都是经过精密设计的，既要保证营养均衡，又要易于储存和食用。
特别是在微重力环境下，食物的吸收效率和口感都与地球上有所不同，因此科学家们为航天员设计了专门的太空餐，确保他们在完成繁重任务的同时，能够保持体力和健康。
神十八任务中的营养支持系统得到了进一步的完善，每位航天员的饮食需求和身体状况都会被实时监控，地面团队根据他们的身体数据，动态调整他们的饮食结构。
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返回地球后，航天员的饮食需予以调整，借此助力他们更迅速地适应地球重力环境。
饮食的变化不仅仅是为了提供能量，更是为了帮助身体逐步恢复到正常状态。
通过这些细致入微的营养保障，航天员们在太空中的工作和生活得到了最大程度的支持，也为未来更长时间的太空任务积累了宝贵的经验。
太空中的心理挑战：孤独与寂寞的无形压力除了身体上的挑战，长期的太空任务对航天员的心理也是一场持久的考验。
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在失重环境下生活固然不易，但与之相伴的还有漫长的孤独与寂寞，遥望窗外，黑暗的宇宙无边无际，航天员被封闭在狭小的舱内，与地球、家人和朋友相隔数万公里。
没有了地球上熟悉的景象，周围只有冷冰冰的机械和仪器，长期的孤立会让人产生强烈的孤独感，甚至可能带来焦虑和抑郁。
为了应对这种心理压力，地面团队与航天员保持着密切的沟通，定期安排视频连线，甚至让他们观看地球上的新闻和娱乐节目，以保持他们的心理健康。
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尽管如此，心理上的疲惫依旧不可避免，长期的任务让他们与世隔绝，每日的单调工作和训练让人感到枯燥乏味。
很多航天员表示，这种孤独感是难以描述的，只有亲身经历过才能真正体会。
因此在返回地球后，他们通常得接受专业心理医生的疏导，借此来减轻因长时间执行任务所导致的心理创伤。
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微重力对循环系统的深远影响此外，除了显而易见的面部浮肿和肌肉萎缩，微重力环境对航天员的大脑和循环系统同样产生了深层次的影响。
在太空中，液体在体内的流动不再受重力影响，脑部和上半身的液体积聚让航天员经常感到头部充血。
这种充血状态不仅带来了生理上的不适，也可能影响视觉和神经系统的正常功能，因此航天员们在太空中，视觉模糊、头痛等症状屡见不鲜。
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科学家们正在积极研究微重力环境对人体循环系统的影响，试图找到更有效的应对措施。
科学家察觉，此充血现象于诸多方面与地球上长期卧床患者的生理反应颇为相似。
大脑和上半身充血会给视觉和神经系统带来压力，航天员在太空中长期暴露在这种状态下，可能会对健康产生长期影响。
未来的深空探测任务，例如火星探测任务，可能需要数年时间，微重力对人体的影响将更加显著。
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因此，怎样减缓抑或逆转此类生理变化，已成为科学家们瞩目的核心所在。
航天员们的奉献是巨大的，甚至可以说是无私的，每一次任务背后，他们不仅要面对太空环境对身体的挑战，还要承受长时间任务带来的心理压力。
他们的身体和心理都在经受着重重考验，而他们依旧默默承受，以坚韧的意志完成任务。
当他们返回地球，被抬出舱门，步履蹒跚，面色浮肿，人们看到的只是表面现象，背后承载的是无数艰辛与牺牲。
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每一位航天员皆为名副其实的英雄，其无畏的奉献成为推动人类航天事业前行的强大动力，他们的功绩值得永远铭记。
结语人类对未知宇宙的探索充满了艰难险阻，正是这些默默奉献的英雄们，用自己的身体和心理在铺就一条通向宇宙的路。
我们无法轻易理解他们的辛劳，但他们的故事将激励一代又一代人，继续追寻星辰大海的梦想。
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作者:
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原文地址《
牺牲太大！神十八安全返航，3名航天员出舱被抬着走、脸部浮肿》发布于2024-11-5
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