峰哥博客
60岁以后，一定要有的7件奢侈品，快看看你有几件？
01
一定要拥有良好的习惯
良好的习惯会伴随人的一生，60后更要加养成一个有规律的生活作息和健康的生活方式。
饮食上要注意一些，不挑食，不暴饮暴食，荤素搭配，注意营养。当我们坚持日复一日的养生、健康饮食后，这些良好的习惯就能让我们焕发光彩，比同龄人更年轻！
02
一定要拥有自己的存款
钱虽不是万能的，没有钱却是万万不能的。拥有自己的存款，你才能想买就买想吃就吃，不用在意别人的眼色；你才可以开心时潇洒、失意时痛快，肆意释放自己的情绪。
既然养儿已无法养老，为人父母的也只能自立自强了，老本一定要保得好，不进棺材前一定不分家产。
03
一定要拥有轻松的心态
儿孙自有儿孙福，休为儿孙做马牛。你管，他们也过；你不管，他们依旧过。
人生所有的事情无外乎好坏，天大的事情该吃就吃、该喝就喝，哪怕是天塌了今天先睡觉再说。
地球离开谁都照样转，别把自己看的太重要，许多事情都是天意使然，不去苛求，保持一个轻松的心态，有什么事情比命还重要？
04
一定要拥有健康的身体
都说人老先老腿，但锻炼可以延缓衰老。锻炼的方式有很多，不一定要在健身房，还可以是出门旅游。
在游山玩水中强健身躯，呐青山绿水之灵气，舒一身豪气于胸怀，人身不倒，脚步不止，老年有一个好的身体就是福气。
05
一定要拥有真心的朋友
老同学、老朋友的见面机会要把握，要珍惜老兄弟、老朋友的情分，有闲喝喝茶，无事聊聊天。
也不要错过结交志趣相投的新朋友的机会，因为友情是最可靠的吉祥鸟。
06
一定要拥有漂亮的外表
千万不要以为人老了，就不要打扮了，老了更要注重外表的整洁大方！
心理学家认为，潇洒大方的仪容常会使人感到年轻。这种“还我年轻”的心理，会给中老年人带来愉悦感和满足感。
“老来俏”也是健康的需要，它能使我们自我感觉良好，心态阳光，更有活力，更健康长寿！
07
一定要拥有会玩的老年
一位外国老太太说了句话，让全世界的人们佩服，奉为至理名言：“我们不是因为年老而停止玩乐，我们是因为停止玩乐才会变老。”
所以，要想成为有活力的中老年人，就必须要肯玩、能玩、会玩。
简单的“玩”，就是玩耍；而高层次的“玩”，就是去追逐梦想，创造更多人生精彩。
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作者:
F_Robot，
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原文地址《
老友感悟｜60岁后一定要有的7件奢侈品》发布于2022-4-4
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